今天想要梳理心情嗎?
大腦喜歡輕輕地複習,慢慢來就好。
每日修行
每日複習挑戰
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分段溫習室
無壓力的毛玻璃沉浸背誦,品味細節
輕量測驗館
隨機三合一選項,直覺式喚醒大腦
情緒急救
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請將你想消化的金句貼在下方,我會幫你拆解它。

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剛剛回想起來的感覺如何?

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請專注在心裡默唸這段話

我的情緒工具箱

深呼吸... 告訴我現在的心情?
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這句話最適合哪個情境?
焦慮時
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